ゲルマニウム温浴でデトックス効果

ゲルマニウム温浴とは、有機ゲルマニウムを溶かした温水（42〜43度)に手足を入れると、ゲルマニウムの働きで、短時間で発汗します。これにより、身体の中の老廃物、毒素、余分な脂肪などが抜け出し〔デトックス〕、健康な弱アルカリ性の身体に改善されるのです。
ゲルマニウム温浴はこのように血液やリンパの流れを活発にて新陳代謝を高めます。それがダイエットや肌の美容にいいと人気があります。

ゲルマニウム温浴の効果は、有機ゲルマニウムが皮膚から吸収され体内に酸素を増大させ、体内からは有害な毒素や老廃物を汗とともに排出させる作用があります。その結果

● 血行がよくなります。
● 肌のツヤやハリが若返り化粧のノリがよくなる。
● 小じわ、シミの予防効果
● 冷え性、生理痛の軽減
● 疲労回復
● ストレス発散
● 手足のしびれの軽減
● 肩こり、腰痛の軽減

などがゲルマニウム温浴の効果効能です。

ゲルマニウム温浴で各種効果の上がる理由は、
ゲルマニウム温浴で手足を入れると、皮膚から体内にゲルマニウムが入ります。すると、大量の発汗作用で汗とともに皮膚から余分な脂肪、老廃物、毒素を出します。
また、ゲルマニウムイオンは体内に大量の酸素を作り血液の酸素濃度を増加させます。酸素が体細胞に行き渡り自然治癒力を高めます。疲労やストレスは酸素不足から蓄積されるといわれている。
２０分間のゲルマニウム温浴で有酸素運動２時間分の運動量になるといわれています。
激しい運動ができない方や高血圧の方もゲルマニウム温浴なら可能です。

ゲルマニウム温浴機器は業務用で５０万円前後します。そのほかに当然有機ゲルマニウムの粉末が必要になります。
家庭で簡単にゲルマニウム温浴するには有機ゲルマニウム配合のボールが市販されています。入浴前に３０分くらいゲルマニウムボールを入れておき、その後ぬるめの温度で入浴すればゲルマニウム温浴となります。
名前や混合物が違いますが、ゲルマニウム温浴ボールの商品名で、価格は２０００円から１８０００円くらいまであります。

ゲルマニウム温浴は東京や大阪ではほとんどの町にあります。岩盤浴サロンと併設されていたり、エステティックサロンで、できるところもあります。
また。２０分１０００円くらいの格安のゲルマニウム温浴もあります。カイロプラスチック・整体院に格安店が多い。